一次性电子烟和烟弹的耐抽程度取决于使用方式和频率。

一次性电子烟的设计是为了方便使用和携带，通常具有固定的电池寿命和烟弹容量，一旦使用完其中的烟弹，就需要更换新的产品，从耐抽程度来看，一次性电子烟的烟弹通常只能使用一次到数次，具体取决于使用频率和习惯。

相比之下，烟弹的耐抽程度则取决于其品牌、型号和容量，一些品牌的烟弹设计为可重复使用的，只需更换其中的烟油即可，这种类型的烟弹通常具有较大的容量和较长的使用寿命，可以多次使用，而其他品牌的烟弹则是一次性的，只能使用一次。

无法简单地回答一次性电子烟和烟弹哪个更耐抽，如果从方便性和成本效益的角度考虑，一次性电子烟可能更适合偶尔使用或临时需要的情况，而如果需要更长时间的使用和更经济的成本，则可能需要考虑购买可重复使用的烟弹和相应的设备。

耐抽程度取决于具体的产品和使用方式，建议根据个人需求和习惯选择合适的产品。